Питание - Журнал современная медицина

Питание

С ощущением надвигающейся еды. В чём главный подвох ночного застолья

С ощущением надвигающейся еды. В чём главный подвох ночного застолья

В праздники на стол традиционно ставится всё самое вкусное, но, увы, не самое полезное. С помощью врача-терапевта высшей категории Ольги…
Оливье-трансформер. Диетолог рассказала, как сделать любимые блюда полезнее

Оливье-трансформер. Диетолог рассказала, как сделать любимые блюда полезнее

Новогоднее застолье — разовое мероприятие, которое не требует очень жестких ограничений для здорового человека. Но умеренность все же не помешает. Даже самые неполезные блюда можно…
Поберегите зубы. Врач назвала 4 причины для отказа от селедки под шубой

Поберегите зубы. Врач назвала 4 причины для отказа от селедки под шубой

Селедка под шубой — один из популярнейших салатов. Однако он не из числа полезных, в том числе и для зубов.…
Педиатр Тимина рассказала об опасности переедания для детей в Новый год

Педиатр Тимина рассказала об опасности переедания для детей в Новый год

Ребенок должен соблюдать привычный режим питания 31 декабря, чтобы избежать переедания в новогоднюю ночь. Об этом сообщила врач-педиатр Яна Тимина…
Еда с подвохом. Доктор Мясников назвал «вредные» продукты, которые полезны

Еда с подвохом. Доктор Мясников назвал «вредные» продукты, которые полезны

Продукты, кажущиеся на первый взгляд вредными, могут оказаться очень полезными. Какие именно, рассказал в эфире программы «О самом главном» Александр Мясников. Сало Как…
Врач Макиша заявила, что оливье не подходит для начала новогоднего застолья

Врач Макиша заявила, что оливье не подходит для начала новогоднего застолья

Салат оливье лучше съедать в последнюю очередь во время новогоднего застолья, так как подобное «тяжелое» блюдо способно вызвать несварение желудка.…
Диетолог Стародубцева рассказала о снижающих аппетит продуктах

Диетолог Стародубцева рассказала о снижающих аппетит продуктах

Цельные крупы, бобовые, яйца, рыба и мясо снижают аппетит, поэтому их необходимо чередовать с другими продуктами. Об этом сообщила диетолог и…
Еда от атеросклероза. Доктор Мясников назвал продукты, снижающие холестерин

Еда от атеросклероза. Доктор Мясников назвал продукты, снижающие холестерин

О проблеме повышенного холестерина слышали все, отметил в эфире программы «О самом главном» доктор Александр Мясников. Традиционно считается, что при повышении его показателя…
Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты

Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты

Овощи и фрукты, которые хранятся на овощебазах, быстро утрачивают полезные вещества. Витамины и микроэлементы сохраняются при заморозке. Но такие продукты при определенном…
Приправа человека. Какие три специи помогут при диабете и защитят от рака

Приправа человека. Какие три специи помогут при диабете и защитят от рака

Специя, известная в России как пажитник, улучшает липидный профиль. Особенно эффективно она показала себя у пациентов с сахарным диабетом 2-го…
Один против всех. Врач считает, что гранат лечит почти все болезни

Один против всех. Врач считает, что гранат лечит почти все болезни

Сейчас недолгий период, когда гранаты становятся относительно недорогими и доступными для многих. И на днях вышел большой научный обзор об их…
Плюс 10 лет. Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь

Плюс 10 лет. Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь

В рамках проведенного исследования специалисты разных направлений медицины изучали, как влияет диета на продолжительность жизни человека. Была собрана международная группа экспертов общественного…
Диетолог Круглова предостерегла от ежедневного употребления сухих завтраков

Диетолог Круглова предостерегла от ежедневного употребления сухих завтраков

Хлопья с молоком – это быстрый завтрак, однако никакой питательной ценности в нем нет, заявила изданию «ФедералПресс» диетолог Наталья Круглова.…
Врач Королева назвала объемы порций, которые нужно съедать для похудения

Врач Королева назвала объемы порций, которые нужно съедать для похудения

Женщинам при похудении не следует съедать за раз более 280 мл пищи, а мужчинам – более 350 мл. Об этом…
Сладка ягода. Когда замороженные фрукты и овощи полезнее обычных

Сладка ягода. Когда замороженные фрукты и овощи полезнее обычных

Заморозка — самый популярный способ хранения быстропортящихся продуктов, в том числе овощей и фруктов. Сохраняются ли в них витамины и микроэлементы после разморозки?…
Научная сенсация. В сливочном масле и говядине нашли убийц раковых клеток

Научная сенсация. В сливочном масле и говядине нашли убийц раковых клеток

Ученые Чикагского университета, проведя очень глубокое и детальное исследование, доказали, что жирные молочные продукты, говядина и баранина содержат вещество, помогающее лечить рак.…
Диетолог Гридина: фейхоа и цитрусовые помогут поддержать иммунитет зимой

Диетолог Гридина: фейхоа и цитрусовые помогут поддержать иммунитет зимой

Диетолог Наталия Гридина рассказала, какие сезонные фрукты и овощи поддержат иммунитет в холодное время года. Об этом пишет Life.ru. В…
Забытая еда. Главный терапевт напомнила о продукте, снижающем вес и сахар

Забытая еда. Главный терапевт напомнила о продукте, снижающем вес и сахар

Главный терапевт напомнила о продукте, снижающем вес и сахар. А еще он регулирует липиды крови, защищает от анемии и врожденных…
Кнопка «Наверх»

Обнаружен Adblock

Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы